Algumas coisas que falam sobre o casamento são verdadeiras. Uma delas é que o casamento engorda. Mas não precisa ser assim. No primeiro ano, consultamos um nutrólogo, que passou uma reeducação alimentar realmente eficaz. Chegamos ao peso desejado. Mas, alguns meses depois, o cardápio já estava esquecido em alguma gaveta e os lanches, pizzas e chocolates voltaram a aparecer em casa.
Algumas coisas mudaram depois disso. Como jornalista que já escreveu muito sobre saúde e bem estar, fiquei totalmente viciada em sites e programas sobre alimentação saudável. Nossas refeições combinam carboidratos, proteínas e fibras na medida certa. Todo final de semana, o futuro papai vai à feira e traz para casa uma grande variedade de frutas e legumes.
Com a gravidez, comecei a pensar muito mais antes de cada refeição. Cortei o refrigerante, chá mate, frituras e doces durante a semana. Mesmo assim, engordei por volta de 8 Kg desde o final do ano. Nada demais, já vi modelos que engordaram 20 Kg na gravidez. O problema é que o marido, no intuito de agradar e realizar minhas vontades, acaba sabotando a dieta, como hoje: no café da manhã, banana com aveia. No almoço, arroz integral, brócolis, cenoura e acelga. Mas ele comprou um pacote da minha bolacha preferida. Nem chegou a hora do lanche e só restou a embalagem...
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